KECANDUAN GANJA

Seseorang yang menjadi kecanduan atau ketergantungan pada Ganja kemungkinan besar akan menunjukkan beberapa gejala perilaku klasik dari kecanduan , yang meliputi :

• Mereka akan menjadi mudah tersinggung atau gelisah jika kehabisan.
• Saat pengaruh negatif meningkat, mereka akan terus menggunakannya.
• Mereka akan menyangkal klaim dari orang-orang yang dekat dengan mereka bahwa mereka telah berubah.
• Mereka akan mulai membutuhkan jumlah yang semakin banyak.
• Mereka akan menghabiskan lebih banyak waktu untuk memikirkan sensasi saat menggunakannya.
• Penggunaan zat akan mulai mengambil peran sentral dalam kehidupan mereka.
• Mereka akan menghabiskan lebih banyak waktu dan uang untuk memperoleh lebih banyak ganja.

Sebagian besar ahli setuju bahwa ketergantungan pada suatu zat disertai dengan peningkatan toleransi terhadap zat tersebut, yang membutuhkan jumlah yang semakin besar untuk mendapatkan efek yang sama, dan menyebabkan gejala putus zat ketika seseorang berhenti menggunakan zat tersebut.

Selain itu, telah ditemukan bahwa ketergantungan ganja dapat memengaruhi kemampuan Anda untuk merespons neurotransmitter dopamin, yang memungkinkan kita merasakan kesenangan. Dalam sebuah penelitian, mereka yang memiliki ketergantungan ganja memiliki lebih sedikit emosi positif, tingkat stres yang lebih tinggi, dan peningkatan sifat mudah marah.

Gejala Putus Obat / Ganja

Penelitian hari ini menunjukkan bahwa toleransi berkembang terhadap THC dan gejala penarikan memang terjadi. Studi terhadap mereka yang secara kronis menggunakan dan kemudian berhenti dari Ganja menunjukkan bahwa mereka mengalami gejala penarikan seperti berikut : 

• Sifat lekas marah
• Kecemasan dan insomnia
• Kehilangan selera makan
• Air liur berlebihan
• Denyut nadi menurun
• Perubahan suasana hati yang meningkat
• Peningkatan perilaku agresif

Bahkan jika tidak bergantung secara fisik atau kimiawi pada ganja, beberapa orang akan mengembangkan ketergantungan psikologis pada obat tersebut. Hal ini sering terjadi meskipun seseorang mengetahui bahwa mereka memiliki ketergantungan atau ingin berhenti. 

Faktor Potensi Lebih Tinggi

Ganja terdiri dari banyak komponen yang disebut cannabinoid. Dua dari komponen ini, delta-9-tetrahydrocannabinol (THC) dan cannabidiol (CBD), memiliki efek yang umumnya diketahui orang yang menggunakan Ganja. THC dikenal sebagai zat yang membuat seseorang merasa “tinggi”, sedangkan CBD sering kali mendorong perasaan rileks.

Frekuensi Penggunaan

Penggunaan Ganja harian atau mingguan terbukti meningkatkan kemungkinan seseorang menjadi tergantung pada obat tersebut di masa depan.

Genetika

Hubungan keluarga terbukti berperan dalam beberapa kasus kecanduan ganja. Misalnya, sebuah penelitian menemukan bahwa jika orang tua kandung Anda menyalahgunakan Alkohol atau obat-obatan lain, kemungkinan besar Anda akan menyalahgunakan alkohol atau obat-obatan lain, termasuk ganja.

Sebuah studi tahun 2020 menemukan bahwa orang memiliki “tanggung jawab genetik” dengan gangguan penggunaan ganja, yang berarti mereka dilahirkan dengan gen spesifik yang meningkatkan risiko mereka. Namun, para ahli setuju biasanya ada lebih banyak faktor yang berkontribusi seperti lingkungan, akses ke ganja, status sosial ekonomi, dan banyak lagi.

Kesehatan mental

Beberapa penelitian menemukan bahwa orang sering menggunakan ganja untuk mengurangi perasaan cemas atau depresi, dan pengobatan sendiri dengan cara ini sering kali dapat menyebabkan ketergantungan obat. 

adapun orang yang menghadapi gangguan panik, dengan gejala ADHD, gangguan kecemasan sosial, dan harga diri rendah. Mereka yang mengatasi kualitas tidur yang buruk juga menggunakan / menyalahgunakan ganja untuk meredakan gejala ini (meskipun dalam jangka panjang, terbukti menurunkan kualitas tidur).

Efek

Ada banyak efek kronis yang terkait dengan gangguan penggunaan ganja. Telah ditemukan orang dengan kondisi ini sering mengalami gangguan fungsi kognitif. Ini mungkin berarti:

• Kemampuan mengendalikan emosi rendah
• Kesulitan membuat keputusan 15
• Hilang ingatan
• Kesulitan berkonsentrasi
• Keterampilan pemecahan masalah menurun

Gangguan penggunaan ganja dapat berdampak pada area lain. Studi telah menemukan mereka yang berjuang dengan ketergantungan ganja sering menemukan ketidakpuasan di berbagai bidang kehidupan mereka, termasuk hubungan, karier, dan pendidikan. 

Pengobatan

Seperti kebanyakan zat penyalahgunaan, orang yang menyalahgunakan ganja biasanya memutuskan untuk mencari bantuan ketika penggunaan obat tersebut menjadi menyakitkan karena meningkatnya konsekuensi negatif. Banyak orang yang mencari pengobatan untuk ganja melakukannya karena tekanan dari keluarga, teman, sekolah, majikan, atau sistem peradilan pidana.

Syukurnya, ada banyak jenis pengobatan untuk gangguan penggunaan ganja. Ini termasuk jenis terapi tertentu.

• Terapi perilaku Kognitif : Terapis akan bekerja sama dengan Anda untuk mengatasi masalah kesehatan mental yang mendasari, pikiran, atau perilaku yang berkontribusi pada kecanduan Anda. Bersama-sama, Anda mengidentifikasi mekanisme koping yang sehat (Koping adalah perubahan kognitif dan perilaku secara konstan dalam upaya untuk mengatasi tuntutan internal dan atau eksternal khusus yang melelahkan atau melebihi sumber individu (Lazarus, 1985 dalam Nasir dan Muhith, 2011)) untuk mengatasinya.
• Manajemen kontingensi : Metode ini kadang-kadang digunakan di klinik penyalahgunaan zat. Ini berfokus pada mempromosikan perilaku positif (tidak menggunakan ganja) dengan menggunakan hadiah. Misalnya, sebuah klinik mungkin memberikan benda-benda materi sebagai hadiah, atau bahkan memberikan uang kepada mereka yang hasil tes narkoba negatif. 
• Terapi peningkatan motivasi : Ini berfokus pada sikap dan keyakinan internal seseorang. Terapis akan membantu Anda membuat pernyataan yang mencerminkan mengapa Anda ingin berhenti menggunakan ganja, dan bersama-sama, Anda membuat rencana tindakan untuk berhenti.

Selain itu, perubahan gaya hidup tertentu dapat membantu Anda mengurangi atau menghentikan penggunaan ganja.

• Ubah lingkungan sosial Anda : Menghentikan ganja bisa jadi lebih menantang saat orang di sekitar Anda masih menggunakannya. Satu studi menemukan bahwa orang yang pulih dari gangguan penggunaan ganja merasa terbantu untuk bersosialisasi dengan orang-orang yang tidak menggunakan ganja sebagai bagian dari pemulihan mereka.
• Fokus pada alasan Anda ingin berhenti : Jika Anda mengingatkan diri sendiri tentang alasan Anda ingin berhenti ganja, Anda mungkin merasa lebih termotivasi. Cobalah menyimpan daftar alasan di kamar tidur Anda atau di lemari es Anda sehingga Anda dapat melihatnya setiap hari.
• Terlibat dalam hobi baru : Anda mungkin akan memiliki lebih banyak waktu luang ketika berhenti dari ganja, jadi akan berguna untuk menemukan hobi atau aktivitas baru yang Anda sukai. Ini dapat membantu mengalihkan Anda dari keinginan mengidam apa pun serta meningkatkan suasana hati Anda, terutama jika itu adalah aktivitas fisik.

Selain itu, para ahli sedang menyelidiki apakah ada obat khusus yang dapat membantu gangguan penggunaan ganja. Beberapa antidepresan telah terbukti membantu gejala penarikan. Anda dapat berkonsultasi dengan ahli Rehabilitasi di Badan Narkotika Nasional terdekat untuk mengetahui apakah ini merupakan pilihan pengobatan yang layak untuk Anda.